Conclusiones
- La adopción de hábitos alimenticios saludables en los niños y niñas en edad preescolar es fundamental para favorecer su crecimiento y desarrollo, de igual manera permitirá evitar algunas enfermedades propias de la edad como la desnutrición y diarreas.
- Los niños y niñas con un buen estado nutricional a quienes se les suministra una alimentación adecuada, tendrán un mejor rendimiento escolar ya que poseerán mayor energía para realizar las actividades propuestas en el colegio.
- La familia y la escuela juegan un rol fundamental en la educación y adquisición de hábitos alimenticios de los niños y niñas
- Hay que tener en cuenta que para que una alimentación sea saludable es necesario que ésta sea variada que aporte los nutrientes que los niños demandan diariamente.
- Es necesario promover el consumo de alimentos naturales como frutas, verduras y lácteos sobre los procesados ya que estos últimos aportan una gran cantidad de calorías y muy pocos nutrientes.
- La institución educativa debe brindar espacios en los que se estimule el ejercicio físico, para que los niños aprendan la importancia de la actividad física.
- Ya que el desayuno es la comida más importante del día es necesario hacer de este un espacio de reunión familiar, con un ambiente apropiado y tranquilo en el que se consuman lácteos, cereales y frutas.
No hay comentarios:
Publicar un comentario